Mnogi ljudi se budu s osjećajem straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat nagomilanih razmišljanja tijekom života. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog https://top10bookmark.com/story21373183/buđenje-s-užasom-kako-prevladati-ranojutarnju-anksioznost