يمكن أن تكون الرقية الشاملة للكتف طريقة فعالاً للتعامل مع الم الرقبة والكتف . تهدف هذه الرقية التخلص من الجذور https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8