Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://aishaxlgi213015.widblog.com/94891247/gdy-pochodzę-spać