Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://stevequxg654062.daneblogger.com/38820904/gdy-lecę-spać