یک گزینه‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای بهبود عضلات شکم و https://ellawydj810235.blogzet.com/فیزیوتراپی-درد-کمر-53888282