مثلاً انت في أغلب الأحيان تتناول أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مثل الخبز والارز والسكر الخ. بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص الَّذينَ يتبِعون رُجيم الكيتو، تُعتبر هذهِ الميزة بالنسبةِ لهم من أفضل المميزات، وعادةً ما يتم مُلاحظتِها خِلال يومين من إِتباع الحمية. يُستنتج ممّا سبق ان هذهِ العمليات https://zander44l40.therainblog.com/35601005/a-simple-key-for-رجيم-الكيتو-الأسبوع-الأول-unveiled