Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://alivianuzu209857.blogozz.com/32707916/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen