بهتر است از رنگ بنفش به مقدار کم در ترکیب اتاق خواب استفاده شود چون این رنگ باعث تحریک ذهنی و بی خوابی می شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که تجمع چربی زیر پوست باعث آسیب‌رسانی به سلول‌های تولید کننده ملانین می‌شود. هم‌چنین استفاده مکرر از غذاهای ناسالم مانند https://lite.evernote.com/note/e7b939da-dcf1-7491-3818-b33c652d58d5