En este viaje de autodescubrimiento, aprenderemos a identificar los síntomas de la sobrecarga emocional, desde la irritabilidad hasta las dificultades para dormir. Reconocer estas señales es el primer paso hacia el cambio. Miedo al fracaso o rechazo: El temor a no cumplir con las expectativas puede llevarnos a evitar https://edwindwrcn.timeblog.net/68052465/indicators-on-gestión-del-estrés-you-should-know