Este pompoarismo consiste em um conjunto de exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pélvico. Tal região é formada por músculos qual sustentam órgãos importantes, como a bexiga, o útero e este reto, e que desempenham funções essenciais, incluindo este controle urinário e a estabilidade pélvica. Por meio por contrações https://eduardohcqb22210.wikigdia.com/6775925/dicas_de_pompoarismo