Escribir sus pensamientos en un papel puede ser una excelente modo de aceptar lo que está pasando en ese momento. Lo ideal es que te centres en tus emociones, sentimientos y pensamientos recurrentes. Todo lo que te venga a la mente, por más insignificante que parezca, puede ser el https://troyewnds.ssnblog.com/31119353/relaciones-y-autoestima-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar