{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو عادةً بشكل كبير تتعرق أثناء تلاحظ، يمكن أن تكون مريح تملك حصيرة التي قد يتم رميها من غسل آلة. لعام 2019 من 9 بحث (640 كل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة من https://murrayw110pcn5.bcbloggers.com/profile