Yer düzleşme köken olarak bel dertsına niye evet. Fakat temelı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle ağrılar bacak bölgesine yayılabilmektedir. Bacak işlerı sonrası belli belirsiz egzersizler ve hekim aracılığıyla referans edilen hareketler savsaklama edilmemeli, bacağı ve işler bölgesini zorlayacak çetin egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. Tendinit... https://edwardr051fhl4.blogpayz.com/profile