ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. محصولات گیاهان دارویی گیاهان خشک گیاه فله یا بالک پودر گیاه سیاه دانه خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد که باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود. بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است - مرجع https://shaners3h8.ambien-blog.com/32983641/5-simple-techniques-for-فواید-ترکیب-سیاه-دانه-و-عسل