الوجبات المجمدة الطازجة: بعض الوجبات المجمدة التي تحتوي على مكونات طازجة غير معالجة، مثل الخضروات المجمدة، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا مقارنة بالأغذية المعالجة بشكل كبير. مقاومة الأنسولين: الإفراط في تناول السكريات قد يؤدي إلى مشاكل مثل مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري. بالنسبة للأطعمة المصنعة، فقد https://donovangz201.p2blogs.com/30927042/considerations-to-know-about-الأغذية-المصنعة