در طول روز های برنامه هم روزانه فشار خونتون رو اندازه بگیرین.اگر قراره این برنامه رو تو زمستون بگیرین حتما لباس های گرم بپوشین تا دچار افت دمای بدن نشین. آب درمانی می‌تواند در درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم ، برونشیت مزمن و بیماری‌های مربوط به ریه کمک کند. سانس‌های https://johnnyksxbe.ltfblog.com/30875443/استخر-درمانی-an-overview